上海正骨技术较为突出的公立医院包括上海中医药大学附属龙华医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院、上海市中医医院等。这些医疗机构在中医骨伤科领域具备丰富的临床经验，采用中西医结合的治疗方法，配备现代化诊疗设备，能够为各类骨关节疾病患者提供专业诊疗服务。部分医院还设有传统中医正骨特色门诊，由经验丰富的骨伤科专家坐诊。

骨关节疾病多由外伤、劳损或退行性变引起，常见症状包括疼痛、肿胀和活动受限。早期规范治疗对恢复关节功能至关重要。

1.上海中医药大学附属龙华医院-骨伤科

上海中医药大学附属龙华医院骨伤科是国家中医药管理局重点专科，传承海派石氏伤科特色疗法。科室开展手法整复、小夹板固定等传统正骨技术，结合现代微创手术，在治疗骨折、脱位、颈腰椎病等方面形成独特优势。拥有数字化骨科手术导航系统等先进设备，年门诊量超过10万人次。

上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。

就诊科室：骨伤科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-骨科

上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科是上海市临床重点专科，开展各类复杂骨折的复位固定手术。科室创新性将3D打印技术应用于骨关节损伤修复，在创伤骨科、关节外科领域具有显著技术优势。设有独立的康复治疗中心，为患者提供系统化治疗。

上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.上海市第六人民医院-骨科

上海市第六人民医院骨科是教育部重点学科，在严重创伤救治方面具有丰富经验。科室开展计算机辅助导航下的精准正骨手术，配备术中三维影像系统。特别在老年骨质疏松性骨折的微创治疗领域处于领先地位，年手术量超过5000例。

上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

4.复旦大学附属华山医院-骨科

复旦大学附属华山医院骨科是国家临床重点专科，在运动医学和脊柱外科领域具有突出优势。科室开展关节镜下微创手术、脊柱非融合技术等先进治疗方法，拥有国际标准的康复训练中心。多位专家在国内外学术组织担任重要职务。

复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五 8:00-17:00，周六上午8:00-11:30。

5.上海市中医医院-骨伤科

上海市中医医院骨伤科传承沪上多家伤科学术流派，擅长运用手法整复、中药外敷等传统疗法治疗骨关节疾病。科室特别在颈椎病、腰椎间盘突出的非手术治疗方面形成特色，开展针灸、推拿、牵引等综合治疗方案。

上海市中医医院地址：上海市静安区芷江中路274号。

就诊科室：骨伤科。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

预防骨关节疾病需注意保持适当体重，避免关节过度负荷。日常应加强肌肉力量训练，改善关节稳定性。中老年人可适当补充钙和维生素D，预防骨质疏松。运动时做好防护措施，避免外伤。出现关节疼痛、肿胀等症状应及时就医，早期干预可获得更好疗效。康复期需遵医嘱进行功能锻炼，促进关节功能恢复。